Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 43,81g | Prot: 97,66g | Carb: 347,48g.
Colazione: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Сахар, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, SPAR Рис Длиннозерный. Cena: Увелка Каша Дружба, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Сахарная Пудра, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картошка Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Киндер молочный ломтик. Snacks/Altro: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Пятерочка Груша Сезонная, Запеканка классическая без изюма5%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|