Diario di vale2606, 17 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
43,4 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1221 kcal Gras: 49,45g | Prot: 115,69g | Carb: 67,76g.   Colazione: Alesto Noci Californiane , Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Auchan Cacao Amaro. Pranzo: Zucchero, Tuorlo d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Yogurt Intero alla Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate, Cavolo Cappuccio, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Cena: Nocchiero Sgombro al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Probios Cous Cous Kamut. Snacks/Altro: Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di vale2606


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