Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 60,38g | Prot: 108,65g | Carb: 135,89g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Now Foods Омега-3. Pranzo: Шампиньоны, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Coconut Secret Coconut Aminos. Cena: Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Лосево Молоко 2,5%, Яйцо, Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая, Мука Кокосовая Nutiva, Простоквашино Творог 2%, Чипсы Кокосовые . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katetsport
|