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Tweedys7
Diario
05 mar 13
Diario di Tweedys7, 05 mar 13
Profilo di Tweedys7
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2013
85 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
15 kg
.
Dieta seguita: Non applicabile.
Visualizza Calendario della Dieta
, 05 marzo 2013:
999 kcal
Gras: 27,33g | Prot: 51,08g | Carb: 154,23g.
Colazione:
Spremuta d'arancia.
Pranzo:
Pangasio e bulgur, Olio Extra Vergine di Oliva, Meloni Gialli.
Cena:
Tacchino con carciofi, Pere.
Snacks/Altro:
Meloni Gialli.
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2740 kcal
Esercizio:
Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore.
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