Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3477 kcal
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Gras: 82,84g | Prot: 162,20g | Carb: 529,65g.
Colazione: Olivenöl, Räucherlachs, Goldmarie Braten Natur, Goldähren Bauernschnitten . Pranzo: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Myprotein Omega 3. Cena: Aldi Haferflocken, Choceur Alpenmilch Schokolade , Bananen, Zwiebeln, Kühne Gewürzgurken, Milfina Butter , Basmati-Reis, Maskelmän Reisprotein, Aldi Puten-Ministeaks, Blumenkohl. Snacks/Altro: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Honig, Butter, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Roggen Knäckebrot, Goldähren Bauernschnitten , Äpfel. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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