Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 90,81g | Prot: 106,14g | Carb: 114,11g.
Colazione: Кленовый Сироп, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Буше Зерновой Хлеб, Буше Капучино, Буше Омлет с Лососем. Cena: Мясо Кролика, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. Snacks/Altro: Geneticlab Казеин Про. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|