Diario di vale2606, 21 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
43,3 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1558 kcal Gras: 39,86g | Prot: 121,03g | Carb: 163,22g.   Colazione: Auchan Cacao Amaro, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate, Lindt Cioccolato al Latte, dal Salumiere Arista al Forno a Fette (4,4Fat), Biovita Cous Cous Farro (Agric.Biologica), Coop Würstel di Tacchino senza Pelle . Cena: De Cecco Spaghetti , Baresa Olive Nere Denocciolate , Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Broccolo a Testa, Laschinger Salmone Selvaggio Affumicato. Snacks/Altro: Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di vale2606


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