Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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471 kcal
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Gras: 19,19g | Prot: 19,86g | Carb: 57,95g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Uovo all'occhio di Bue, Rio Mare Tonno al Naturale, Crostata alla Marmellata, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Panini, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Caffè Decaffeinato. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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