Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 65,07g | Prot: 75,51g | Carb: 210,70g.
Colazione: McDonald's Картопляник, Семга Слабосоленая, АВК Конфета Гулливер. Pranzo: Хек Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Киевхлеб Лаваш Персидский, Поджаренный Лаваш, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыбный Бульон. Cena: Чудо Сырок с Наполнителем , Виноград Американского Типа, Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград Американского Типа. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sheveva
|