Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2333 kcal
|
Gras: 115,84g | Prot: 97,83g | Carb: 227,23g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Хлеб Зерновой, Ратимир Заливное из Курицы. Cena: Хлеб Зерновой, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Утолина Утиная Грудка без Кожи, Вермишель, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Кубань Матушка Ядра Подсолнечника, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wera Malik
|