Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2019
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 70,76g | Prot: 130,71g | Carb: 170,28g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое). Pranzo: Брест Литовск Сливочное Масло, Мистраль Булгур, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Snacks/Altro: Кабачковые Оладьи, Курага, Пискаревский Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|