Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2019
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 55,91g | Prot: 113,44g | Carb: 91,99g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. Pranzo: Panettone, Pastiera Napoletana. Cena: Coda di Rospo, Bofrost Polpo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca, Canocchie, Vongole, Ondina Scampi Interi , Gamberi. Snacks/Altro: Vino Chardonnay, Prosecco, Zucchero, Ricotta, Mascarpone. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di macri piacentini
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