Diario di TonyFar, 07 mar 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2013
100 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1953 kcal Gras: 50,40g | Prot: 133,63g | Carb: 233,81g.   Colazione: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Kidney bønner 50g Chilisaus REMA, Tunafish in oil Eldorado. Cena: Kidneybønner i Chilisaus REMA 1000 100g, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Altro: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Rislunsj Tine bringebær/rips, Rislunsj Tine skogsb�r, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Eple Importert. Di più...
2446 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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