Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3437 kcal
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Gras: 105,29g | Prot: 240,08g | Carb: 361,08g.
Colazione: Iso Fuji - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Burro d'arachidi - MM, Uovo Medio - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Fagioli cannellini - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Bofrost Torta Meringata, Carne di Maiale, Coop Pandoro Classico, Pane Comune, Pronto Crock Spiedoni. Snacks/Altro: Yamamoto Glycobol Performance - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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