Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2019
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2499 kcal
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Gras: 80,52g | Prot: 174,04g | Carb: 268,61g.
Colazione: Kananmuna, Banaanit, Kaneli, Pirkka Peanut Butter, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Omenat, Elovena Iso Kaura. Pranzo: Omenat, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Risella Valmis Riisi, Lohilo Cookie Dough. Cena: Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Pakkasmarja Mustikka, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Dr. Oetker Vitalis Crunchy Plus Nut-Mix. Snacks/Altro: Valio Polar Täyteläinen, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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