Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 146,66g | Carb: 257,70g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Сахар, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. Pranzo: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рис с овощами, Куриное Филе. Cena: Яблоко, Творог 0%, Pretto Сыр Рикотта, Банановый кекс, Помидоры, Яйцо, Сахар. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Pretto Сыр Рикотта, Запеканка классическая без изюма5%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|