Diario di fosgene77, 30 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
89,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 14,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1400 kcal Gras: 85,56g | Prot: 48,44g | Carb: 122,33g.   Colazione: Crema Pasticcera, Brioche, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Burro, Ravioli Ripieni alla Carne. Cena: Milka Bubbly, Schweppes Ginger Ale, Esselunga Lingue Rustiche, Grana Padano Grana Padano, Burro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Patata Bollita, Aia Wudy Classico, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Snacks/Altro: Nocciole, Milka Milka Tuc. Di più...
642 kcal Esercizio: Dormire - 4 ore, Guidare - 2 ore, Google Fit - 18 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di fosgene77


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