Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 105,78g | Carb: 356,67g.
Colazione: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO. Cena: Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Noberasco Datteri senza Nocciolo. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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