Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 121,01g | Prot: 84,96g | Carb: 241,44g.
Colazione: Mister Choc Nocciole Ricoperte, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Lazzaroni Limonelli, Brioche al Cioccolato, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. Cena: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Schweppes Ginger Ale, Philadelphia Milka , Sammontana Gelato Vaniglia Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Lingue Rustiche, Biffi Salsa Tonnata, GrissinBon Fagolosi, Hova Royal Salmone Affumicato, Eismann Cuore di Filetto di Salmone. Snacks/Altro: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Coca-Cola Coca-Cola, M&M's Peanut, Crodino Crodino. Di più...
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2423 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 17 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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