Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2500 kcal
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Gras: 87,03g | Prot: 127,69g | Carb: 293,42g.
Colazione: Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Doria Bucaneve 6 Cereali, Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Crema di Marroni - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Cena: Patatine Fritte, Exquisa Pasta Fillo, Filetto di Salmone - MM. Snacks/Altro: Exquisa Fiocchi di Latte. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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