Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2020
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 58,35g | Prot: 125,76g | Carb: 268,00g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Сахар, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Увелка Крупа Горох Дробленый, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Куриное Филе. Cena: Сахар, Творог 5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Груша. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр адыгейский2, Яблоко Зеленое, Финик. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|