Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 71,09g | Prot: 79,20g | Carb: 178,23g.
Colazione: Мандарины, Миндаль Миндаль, Рулет из Лаваша с Творогом, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Чернослив. Cena: Чиабатта, Индейка Тушеная с Овощами. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|