Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2013
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 38,28g | Prot: 77,92g | Carb: 202,54g.
Colazione: Yogurt Magro, Caffè per Latte, Dessert Smooth Chocolate. Pranzo: Zucchine Baby, Farro Cotti a Vapore, Aceto (Sidro), Crackers di Riso. Cena: Albume d'uovo, Passata di Pomodoro, Crackers di Riso. Snacks/Altro: Yogurt Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Crackers di Riso. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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