Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 98,82g | Carb: 162,06g.
Colazione: Cerreto Bio Mix di Semi, Granarolo Ricotta Light, Wasa Original, Tè (Infuso). Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Polli Olive Verdi Denocciolate, Cereal Terra Ragù di Soia, Alce Nero Cous Cous di Farro Integrale. Cena: Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana, Conad Gallette di Mais Biologiche, PanaPesca Spiedini di Mare, Pomodori Ciliegini, Broccoli. Snacks/Altro: Cornetto Vegano, McVitie's Digestive Integrale, Melone, Pesca Noce, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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