Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2127 kcal
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Gras: 69,01g | Prot: 174,65g | Carb: 191,52g.
Colazione: Nocciole, Biotech USA Zero Bar, Mela. Pranzo: Frittata di Uova, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Valfrutta Fagioli Borlotti, Conad Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andre_991
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