Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2036 kcal
|
Gras: 75,62g | Prot: 89,64g | Carb: 247,89g.
Colazione: Royal Forest Шоколад из Кэроба Необжаренного, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Кекс Успенский , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Эконива Молоко 1,5%, Ого Каша Мультизлаковая с Абрикосом, Черносливом, Орехом и Семенами Подсолнечника. Spuntino Mattutino: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Вкусвилл Печенье Шоколадное «Кукис», Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Вкусвилл Конфета Протеиновая С Кокосом. Pranzo: Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыбка, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Грибами, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный. Dopo Pranzo: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Spuntino Pomeridiano: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Вкусвилл Печенье Шоколадное «Кукис», ВкусВилл Арахисовая Паста, Фермерский Продукт Молоко Топленое, Tymbark Сок Апельсиновый. Cena: Cream Nuvo Творог 9%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Cream Nuvo Творог 5%, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Избенка Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|