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Nonostante questo piccolo aumento, le misure sono rimaste invariate nella zona addominale, mentre ho perso 1cm in fianchi, cosce e sedere
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2220 kcal
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Gras: 52,99g | Prot: 109,19g | Carb: 327,62g.
Colazione: Cheesecake light. Pranzo: Mango, Eurospin Chele di Surimi al Sapore di Granchio. Cena: Patatine Fritte, Bennet Pan Pizza, Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Altro: Cheesecake light, Pane Italiano. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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