|
56
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 42,87g | Prot: 102,10g | Carb: 148,68g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Pomodori, Zucchine, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchio Crudo, Barilla Farina Integrale, Insalata Mista Verde, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Marmellata Light, Enervit Frollini 40-30-30, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Matt Gallette Bio 5 Cereali. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aluka16
|