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LCHF
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 123,94g | Prot: 75,19g | Carb: 116,35g.
Colazione: Pilos Śmietanka 30%, Mleko z 2% Tłuszczu, Światowid Ser Morski, Biedronka Szynka Konserwowa, Winiary Majonez Dekoracyjny, Chleb Keto Rewa. Pranzo: Seko Ryba po Grecku . Cena: Ogórek (ze Skórką), Biedronka Szynka Konserwowa, Ser Gouda. Snacks/Altro: Crownfield Granola Granat. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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