Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3394 kcal
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Gras: 75,29g | Prot: 220,80g | Carb: 436,54g.
Colazione: Fiocchi di farro - MM, Burro d'arachidi - MM, Iso Fuji - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Uva - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Albume d'uovo - MM, Piselli - MM, Merluzzo - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Corn Flakes - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Formaggio Grana - MM, Merluzzo - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiocchi di farro - MM, Iso Fuji - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Uovo Medio - MM, Crema di Marroni - MM. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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