Diario di Paolo1979, 10 mar 13

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2013

86,5 kg Perso fino ad ora: 15,5 kg. Rimanenti: 2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 marzo 2013:

1092 kcal

Gras: 46,40g | Prot: 27,44g | Carb: 146,49g. Colazione: Cappuccino. Pranzo: Focaccia. Cena: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Snacks/Altro: Tè (Infuso). Di più...

2175 kcal

Esercizio: Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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