Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
932 kcal
|
Gras: 40,66g | Prot: 38,02g | Carb: 106,35g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Saltimbocca, Panini, Bonduelle Cannellini, Caffè Decaffeinato, Mele Golden Delicious, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Levissima Acqua Naturale, Crostata alla Marmellata. Cena: Lenticchie Cotte, Formaggio di Capra (Morbido), Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mulino Bianco Sgranocchi. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|