Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2013
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43,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 45,71g | Prot: 57,16g | Carb: 311,22g.
Colazione: Ciambellone, Zucchero di Canna, Caffè Latte, Pesche Sciroppate, Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Ananas, Pennette Rigate Integrali, Pomodori Secchi, Pomodori Ciliegini. Cena: Mele, Spaghetti Integrali, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Passata di Pomodori (in Scatola), Cipolle, Sedano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Yogurt Vaniglia. Di più...
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1215 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gianna34346
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