Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 52,26g | Prot: 116,59g | Carb: 160,97g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Selex Verdure Miste, Petto di Pollo, Carne, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Wokfoods Shirataki Konjac, Petto di Pollo, Carne, Selex Verdure Miste, Pomodori. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Matt Gallette Bio 5 Cereali, Ananas, Enervit Frollini 40-30-30, Marmellata Light, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Matt Gallette Bio 5 Cereali, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aluka16
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