Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 27,79g | Prot: 28,68g | Carb: 110,99g.
Colazione: Splendid Espresso. Pranzo: Cottintavola Purè Biologico di Patate, Levissima Acqua Naturale, Formaggio di Capra (Morbido), Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Caffè Decaffeinato, Crostata alla Marmellata, Mele Golden Delicious, Panini. Cena: Pesoforma Cioccolato Caramello, Levissima Acqua Naturale, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mele Golden Delicious. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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