Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 62,42g | Prot: 88,75g | Carb: 192,40g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Капуста Белокочанная, Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Льняное Масло, Белковый Омлет, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Курага, Яблоко Айдаред, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Арахис. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SnadinaT
|