Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 71,07g | Prot: 136,01g | Carb: 182,64g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Греча Ядрица. Cena: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Мистраль Булгур. Snacks/Altro: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|