Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 99,13g | Prot: 190,30g | Carb: 57,22g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Protein Pizza , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Prozis Protein Pizza , Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Razza Chianina Hamburger Chianina, Prozis Protein Pizza . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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