Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 51,08g | Prot: 92,73g | Carb: 231,14g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Latte di Mandorle Dolcificato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Ventura Noci Sgusciate, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Crastan Orzo Caffè, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Barilla Spaghettini N.3 Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Orogel Contorno Tricolore, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Sfoglia di Cereali. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Banane, Mela, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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