Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 51,26g | Prot: 162,59g | Carb: 206,94g.
Colazione: Caffè Espresso, Pro Nutrition Sport Whey Protein, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Tre Mulini Pane di Segale. Pranzo: San Pellegrino Chinò Zero, Gomma da Masticare (Zuccherata), Calvé Ketchup, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pollo Arrosto, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Spaghetti N.5. Cena: Gomma da Masticare (Zuccherata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Panealba Sfarinatelli, McDonald's McToast, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra . Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Gomma da Masticare (Zuccherata). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreabonvento
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