Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 52,75g | Prot: 60,50g | Carb: 302,15g.
Colazione: Valsoia Soyadrink, Biscotti alla Mandorla senza Glutine, Torta alle Noci. Pranzo: Marron Glacé, Ferrero Pocket Coffee, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Melanzana, Auricchio Provolone Piccante, Alici, Pasta al Tonno. Cena: Scotti Gallette di Riso , Alici Fresche. Snacks/Altro: Yomo Miele, Pasta Frolla Casareccia , Colussi Oswego, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. Di più...
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1607 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 44 minuti, Riposare - 14 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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