|
жизнь налаживается (?)
поднимаю калории, со след недели, надеюсь, вернусь в зал
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 68,62g | Prot: 39,21g | Carb: 140,44g.
Colazione: Красная Цена Пицца с Колбасой. Pranzo: Шоколадница Ролл Филадельфия, Шоколадница Салат Греческий. Snacks/Altro: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Kinder Киндер Сюрприз. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|