Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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871 kcal
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Gras: 32,32g | Prot: 34,14g | Carb: 116,29g.
Colazione: Splendid Espresso. Pranzo: Levissima Acqua Naturale, Formaggio di Capra (Morbido), Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Caffè Decaffeinato, Crostata alla Marmellata, Mele Golden Delicious, Panini, Conad Lasagne al Ragù di Carne. Cena: Pesoforma Cioccolato Caramello, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Pesoforma Biscotti Lampone e Mela. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jasperfjr
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