Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2500 kcal
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Gras: 89,07g | Prot: 135,69g | Carb: 279,99g.
Colazione: Kananmuna, Pinaatti, Fazer Pure Dark 70% Cocoa Crunchy Hazelnut, Banaanit, Omenat, Kaneli, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Elovena Iso Kaura. Pranzo: Leroy Graavi Kirjolohifilee, Risenta Linssikakku Tomaatti & Paprika, Savuhovi Aito Saunapalvi Kalkkunafile, Risella Valmis Riisi. Cena: Pirkka Veriappelsiini, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna, Parsakaali. Snacks/Altro: Valio Polar Täyteläinen, Risenta Linssikakku Tomaatti & Paprika, Pakkasmarja Mustikka. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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