Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 53,57g | Prot: 73,76g | Carb: 104,93g.
Colazione: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Начинка капустная доя блинов, Блины, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Савушкин Хуторок Творог 1%, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, ARO Кукуруза Замороженная , Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Ичалки Сыр Диетический, Окей Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinka_banditka
|