Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 95,60g | Prot: 106,44g | Carb: 213,83g.
Colazione: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами. Spuntino Mattutino: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Pranzo: ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, ФЭГ Икра Грибная, Окей Хлеб Столичный, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, Riunite Lambrusco Rose, Ашан Помидор, Lorado Корнишоны Маринованные. Dopo Pranzo: ВкусВилл Арахисовая Паста, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Faretti Меренги Классические , ВкусВилл Пирожное Кольцо с Творогом . Spuntino Pomeridiano: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Избенка Творог 5%, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Cena: ВкусВилл Козимель, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Свекла Отварная, Окей Варенье Вишнёвое, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|