Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 43,80g | Prot: 83,84g | Carb: 178,49g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Cappuccino con Pochi Grassi, Panificio Gestipan Maritozzo Macri Uvetta, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Fumaiolo Piadina Light. Cena: Lindt Lindor, Olio Extra Vergine di Oliva, Plazotta Schüttelbrot, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Simply Market Ceci. Snacks/Altro: Grom Gelato alla Stracciatella , Grom Gelato Artigianale alla Crema, Coni Gelato (Wafer), Brn Food Cacao Barretta Extra Proteica. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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