Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 63,07g | Prot: 106,45g | Carb: 145,78g.
Colazione: Арла Сыр Лёгкий , Fazer Crisp Rye, Яйцо, Хлебцы Соль, Now Foods Омега-3. Pranzo: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Рис Вареный, Салат Витаминный, Токио Сити Мисо Суп, Курица Терияки. Cena: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Голубика, Печенье Шоко. Snacks/Altro: Голубика, Questbar Birthday Cake. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katetsport
|