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Giovedi 14
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65 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 36,97g | Prot: 66,28g | Carb: 137,55g.
Colazione: Taralli, Nutella, Granetti Integrali. Pranzo: Pane Integrale, Arance, Lattuga, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Prosciutto Crudo, Pomodori Ciliegini, Granetti Integrali. Snacks/Altro: Taralli. Di più...
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1714 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Milly66
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