Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2198 kcal
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Gras: 97,74g | Prot: 170,61g | Carb: 145,09g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fatina Cocco Grattugiato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous. Cena: Gilli Pane di Segale, Trenta Formaggio, Alesto Noci, Uovo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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